Benessere femminile e lavoro

In questo incontro della Rete al Femminile di Torino si parlerà come l’equilibrio ormonale influenzi profondamente l’energia, la concentrazione e la performance delle donne nel contesto lavorativo. 

Si esplorerà il ruolo dei principali ormoni femminili: estrogeni e progesterone, insieme al cortisolo, l’ormone dello stress, e al loro impatto sulla vita quotidiana, soprattutto durante le fasi di transizione come perimenopausa e menopausa, analizzando in modo semplice cosa accade al corpo femminile nelle diverse fasi della vita ormonale e come questi cambiamenti possano influenzare benessere e produttività. 

Attraverso un questionario pratico, ogni partecipante potrà iniziare a riconoscere il proprio profilo ormonale e i segnali del corpo. Infine, verranno condivisi strumenti e strategie naturali per sostenere energia, equilibrio e resilienza, con l’obiettivo di lavorare in modo più sostenibile e allineato alla propria fisiologia. 

Per informazioni e iscrizioni all'evento, invia una mail a [email protected]